Gesundheitsnachrichten

Bananen sind der perfekte Snack für Sportler. Thumbnail Es ist kein Wunder, dass die Veranstalter bei Marathons neben Wasser und Energy-Drinks oft Bananenstücke an… mehr
So schütze ich mich richtig vor der Sonne: Bundesamt gibt Tipps zum Tag des Sonnenschutzes Vorschaubild Mit der intensiven Sommersonne steigt die Gefahr eines Sonnenbrandes mit möglichen Langzeitfolgen wie… mehr
E-Bike: Training mit Unterstützung Thumbnail Vor allem in den Innenstädten nutzen viele Jüngere das Elektrorad als Auto-Ersatz. Nur als Trainingsgerät… mehr
Der Schwarze Holunder: Vielseitig und gesund, aber nicht roh essen Thumbnail Der Schwarze Holunder punktet vor allem mit einem vergleichsweise hohen Mineralstoffgehalt – insbesondere… mehr
Hände auch gewaschen? KI überprüft Hygiene Thumbnail In Zeiten von Corona ist Handhygiene besonders wichtig. Neben dem regelmäßigen Händewaschen per se kommt es… mehr
Rauchfrei ins neue Jahrzehnt – so klappt’s Thumbnail Der Raucher fühlt sich kurzzeitig wach und entspannt. Aber nach einiger Zeit entsteht eine körperliche… mehr

Oestricher Bücherexpress

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